バランスディスクの使い方を、口コミ情報をもとに調べてみる

バランスディスク

筋トレ、ダイエット、姿勢矯正など、幅広い使い方で大人気のバランスディスク。

楽天市場のダイエットクッションランキングでも、名だたる競合商品を抑えて、常に上位を占めています。

チェック⇒ 楽天市場・ダイエットクッションランキング

でも、そんなバランスディスクなんですが、使い方がよく分からないという方が結構多くいらっしゃるようです。

そこで、バランスディスク購入前に、使い方を確認しておきたいという方向けに、どんな使い方があるのかをまとめてみました。

どうぞ参考になさってください。

バランスディスクの使い方を調べる

口コミ情報から調べる

バランスディスクの使い方をネット上で調べるときは、まずは口コミ情報を利用してみましょう。

こちらの楽天市場のバランスディスク販売店では、なんと口コミ情報がすでに700件以上もありました。

こちら⇒ 【楽天スーパーSALE特別価格】バランスディスク ポンプ付き 直径33cm 全4色 送料無料【RCP】

こちらで、口コミ情報を投稿している人が、どんな使い方をしているのか?

口コミ情報をじっくり読んで確認してみるのが一番確実な方法ではないでしょうか?

でも、700件もある口コミ情報を一件一件確認していたんじゃ、時間がいくらあっても足りない!

そうお考えの方は、今からちょっとした口コミ情報を上手に見る方法をご紹介しますので、ちょっと参考にしてみてください。

先ほどご紹介した楽天市場のバランスディスクの販売ページ。

買い物かごのすぐ下に、「商品レビューを見る」というボタンがありますので、そこをクリックしていただくと、楽天市場が運営する「楽天みんなのレビュー」という口コミサイトへ移動します。

バランスディスクの口コミの見方

口コミサイトでは、バランスディスクの700件もある口コミが見放題なんですが、「楽天みんなのレビュー」では、そんな700件もある口コミを効率的に見るために、さまざまな機能が搭載されているんです。

口コミを効率的に見る方法

(※画像はPC表示画像です。スマートフォンでキーワード画面が現れないときは、そのぺージの一番下の表示モード選択で、PC(パソコン)表示に切り替えてください)

【キーワード】

キーワードを入力して、あなたの知りたい口コミだけを絞り込むことができますよ。

【年齢】

年齢が、10代、20代、30代、40代、50代~、の5世代から選べますので、あなたの年齢に近い年代をチョイスしてくださいね。

【★の数】

★の数は、口コミを投稿した人の商品に対する評価になります。

最高評価は★5つ、最低評価は★1つです。

商品にたいする悪い評価も、参考になる場合がありますので、良い口コミや悪い口コミを区別したいときには重宝します。

 

では一度、実際に口コミ情報をちょっと拾ってみたいと思います。

  • テレビを見るとき片足立ちしたり、エクササイズしたり、クッションがわりに座り体幹を鍛えたり。まだ効果はわかりませんが、筋肉痛になるので効いてるのかなぁと思います。
  • 普段座るところにおいています。足をあげて体幹をきたえられます。なかなかいいです。
  • 座るだけでなくこの上に一分ほど立つだけで脳幹と体幹が鍛えられるみたいです。座っていると姿勢が自然に良くなります!
  • 自分は背中に当てて寝転んで肩こり解消に活用しています。
  • ジムにあるやつは、空気がパンパンではなく少し余裕がある程度に入っていたので、そのように空気を入れてみました。
  • テレビを見ながら、パソコンをしながら座るだけで体幹をトレーニングできると友人に勧められて買いました。トレーニングはこれからですが、効果が楽しみです。
  • 乗って歯磨きするなど、ついで+楽しみながら体幹を鍛えれるとおもいます。

(※口コミは「楽天みんなのレビュー」より)

いかがでしょう?

バランスディスクに座ったり、バランスディスクの上に立ったりする使い方が多かったみたいな印象です。

まだまだたくさん口コミ情報がありますので、みなさんもぜひ一度調べてみてください!

YouTubeから調べる

バランスディスクの使い方は、YouTubeにもたくさん投稿されているってご存知ですか?

ざっと調べただけでも、次のような動画がUPされていました。

【バランスディスクの使い方 基礎】

【お腹引締め】

【太もも引締め】

【体幹トレーニング】

 

他にも、相撲の琴奨菊関が、バランスディスクを使ってトレーニングしている動画までありました(^^;)

 

他のもまだまだありますので、あなたに合った使い方を探してみてください。

こちら⇒YouTubeのバランスディスクの動画一覧

バランスディスクの使い方のまとめ

バランスディスクの使い方を、商品の購入前に確認しておきたい方は;

  • 口コミ情報
  • YouTube

にたくさん使い方の投稿がありますので、一度調べてみると良いでしょう。

口コミ情報は、「楽天みんなのレビュー」を使うと、調べたい情報を素早く探すことができる機能がついていますので、大変便利です。

 

以上、バランスディスク購入の際の参考になれば幸いです。